Доступно Худеем на диване. Базовый Пакет (Марина Корпан)

Цена:
4500 руб
Взнос:
350 руб
Организатор:
Евражкa

Основной список:

1. Евражкa 2. Olgaalyakov62 3. ZevLev 4. Mary-L 5. Тундра2024 6. панасик 7. Lana2345 8. КамГил 9. kiwanae 10. Bevi 11. Nvolchenkova 12. Дуелена
Купить
  1. Худеем на диване. Базовый Пакет (Марина Корпан)

    [​IMG]

    Что такое Экспресс-курс “Худеем на диване”?
    5 экспресс-комплексов на все зоны: спина, ягодицы, живот, руки, ноги
    • 1 тренировка займет от 7 до 10 минут
    • 2-3 упражнения в каждом комплексе
    • 2 несложные техники дыхания
    • В курс включена суставная разминка 
(в Комплексе Микс)
    Как вы будете тренироваться?
    1.Вы начинаете заниматься каждый день по 7 минут, выполняя по 1 мини-комплексу на разные зоны.
    2.В течение первой недели вы будете получать мини-комплексы упражнений, научитесь выполнять
    их совмещая с дыханием. Выполнять можно каждый день.
    3.Затем вы собираете все мини-комплексы в 1 общий комплекс и делаете тренировку на все группы
    мышц через день.

    Кому подойдет этот курс?
    • Вам сложно выполнять силовые упражнения
    • У вас совсем мало времени на тренировки
    • У вас очень большой вес и вам сложно заниматься
    • Вам сложно выполнять упражнения стоя
    • Вы хотите попробовать занятия дыхательными гимнастиками для похудения с чего-то простого
    Вас ждут еще приятные бонусы:
    правильная нагрузка и техники дыхания позволяют улучшить ваше здоровье:
    наладиться сон, начнет работать кишечник, уменьшится уровень стресса, уйдут отеки, лучше
    начнет работать мозг!

    Базовый пакет
    · Комплекс “Спина”
    · Комплекс “Живот”
    · Комплекс “Ягодицы”
    · Комплекс “Руки”
    · Комплекс “Ноги”
    · Общий комплекс "Микс

     
    10 окт 2024
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Весенний луч
    Весенний луч Организатор складчин
    test: 1
    Метод Фомичевой. Тариф Базовый (Мария Фомичева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Hochu.Shpagat] Тонкая талия и плоский живот (Елизавета Буданова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Liza Modelfit] Подтянутая фигура дома за 4 недели (Елизавета Зуйкова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    16 окт 2024
  4. Изумруд1
    Изумруд1 Активный складчик
    test: 2
    Девочки, поделитесь впечатлениями от программы. Думаю брать или нет для мамы.
     
    6 янв 2025
  5. AnnaSSS27
    AnnaSSS27 Складчик
    test: 3
    подскажите, тут есть суставная разминка?
     
    6 янв 2025